Helder luisteren

Geluid achter geluid: een eenvoudige en leuke meditatie We zijn er zo aan gewend: alle geluiden om ons heen en in onszelf. Er is zoveel geluid dat we er vaak niet meer bewust op letten, maar dat we toch op een of andere manier horen en onbewust registreren. Als je erg gevoelig bent, kun je […]

Read More →
Non-verbale compensatie: territoriumgedrag op papier

  Een van de leukste en meest dankbare aspecten om te bestuderen in non-verbale communicatie vind ik compensatiegedrag. Nog afgezien van wat er gecompenseerd wordt, is het erg interessant te ontdekken waarom mensen compenseren en – in het kader van mijn onderzoek – op welke manieren ze dat doen. Het geeft veel om over na […]

Read More →
Luisterkunde

  Goed luisteren wordt als een zeer prettige eigenschap beschouwd. Mensen die goed kunnen luisteren – en dat ook laten merken, zijn gewilde gesprekspartners. Dat komt waarschijnlijk omdat veel mensen liever praten dan luisteren, en er daardoor vaker praters dan luisteraars zijn.  Goed luisteren heeft een aantal voordelen. Naast de waardering die je van je gespekspartners […]

Read More →
De juiste vraag op het juiste moment

Je krijgt soms kansen in je leven en die moet je altijd benutten, vind ik. Hoe vaak hoor je mensen vertellen dat ze na een woordenwisseling, als de ander allang is verdwenen, bedachten welke scherpe opmerking ze hadden kunnen maken, maar ja: dan is het te laat. Een kunst op zich Zo gaat het ook […]

Read More →
Non-verbaal: ruimte innemen

  Honden, katten en andere dieren zetten ‘vlaggen’ uit. Ze laten sporen achter (onder andere door te plassen en poepen op verschillende plaatsen) om aan te geven: “Fifi was here” Katten scheiden ook nog een geurspoor af door kopjes te geven. Altijd wel iemand te vinden die een domper zet op wat jij dacht dat […]

Read More →
Contact door spiegelen

  Spiegelen is een bekend item in de communicatie, en als ik het tijdens een training te berde breng, knikken er altijd een paar mensen of ze zeggen: ‘Ja, dat kennen we al.’ Toch zie je het bijzonder weinig mensen daadwerkelijk toepassen en dat is jammer, want je kunt er een hoop mee bereiken. Daarom […]

Read More →
Ik kan je huig zien! – afstand in lichaamstaal

  In non-verbale communicatie zijn afstand en territoria belangrijke aspecten en ook eenvoudig te meten. Om het ons communicatiefans gemakkelijk te maken is er ooit een indeling gemaakt van onderlinge afstanden, die nog steeds bruikbaar is. Volgens deze indeling zijn er grofweg vier belangrijke afstanden die wij mensen in acht nemen: de zogeheten ‘zones’. De […]

Read More →
De kunst van het luisteren: metacommunicatie

Met luisteren kom je meer aan de weet dan met praten     Eén van de belangrijkste aspecten van communicatie is luisteren. Toch is goed luisteren één van de moeilijkste aspecten in communicatie. Dit komt voor een groot deel doordat er veel ruis en onrust in ons heerst en voor een ander deel doordat we te […]

Read More →
Kleinerende soep…

  dit artikel gaat niet over het beschermen/verdedigen van je geliefden, van weerlozen, van je lijf, goed en have: dat is geen strijd die je opzoekt maar bescherming: een ander verhaal dus Dit artikel gaat over strijd, de onderliggende motivaties en het doel. Met strijd bedoel ik niet eens zozeer het elkaar te lijf gaan […]

Read More →
Metacommunicatie: De 3-wat-regel

Er bestaat geen foute communicatie. Wel ongelukkig gekozen communicatie.     Als communicatie niet ‘lukt’ ligt dat nooit aan de ander, maar altijd aan jezelf. Een manier om het te veranderen, is je communicatie aanpassen door bijvoorbeeld: andere woordkeuze – lichaamstaal – intonatie stoppen met communiceren metacommunicatie Het lukt uiteindelijk nooit om de ander te […]

Read More →