De innerlijke criticus

Ik zou wel willen, maar … “Ik zou zo graag leren tekenen,” vertelde een kennis me eens. “Waarom doe je het niet?” “Ja zeg, ik ben tweeënzeventig” “Ben je bang dat je het potlood niet meer kunt optillen?” vroeg ik. “Ha ha, leuk hoor. Nee daar ben ik niet bang voor.” “Waarom ga je niet […]

Read More →
Lichaamstaal: de ademhaling

Communiceren doe je op enorm veel verschillende manieren: met wat je zegt, doet en laat, met je lichaamstaal, je bewegingen, je gedrag … Een van de minder belichte kanten van communiceren, maar zeker een belangrijke, is de ademhaling. Je communiceert door middel van je ademhaling met jezelf, je lichaam en ook met je omgeving. Aan […]

Read More →
Vergif, vergeven, vergeefs

Het woord ‘vergeving’ wordt veel gebruikt in communicatieve therapievormen en in diverse spirituele stromingen. Vergeven doe je voor jezelf Vergeven maakt je vrij Vergeven is loslaten Et cetera Zo zijn er tientallen kreten te vinden die met vergeven te maken hebben. Maar hoe doe je dat: vergeven? En waarom zou je het doen? En helpt […]

Read More →